～グミで持ち歩く、完全バランス栄養食｜合同会社hige～
こんにちは。
合同会社hige広報担当雪乃です。
毎日食事をとるときに、「栄養バランスを気にして選んでいる」という女性は多いのではないでしょうか？
もしくは、「忙しくて同じものを食べることが多く、実は栄養バランスが気になっている」という女性も、いるかも知れません。
このたび、COMP GUMMYという「完全食」なるものを食べてみたので、感想などお伝えしたいと思います。
1.完全食とは
完全食という言葉自体、私は初耳でした。。。
こんな感じの「冷たくないアイス」
とかの宇宙食を想像してました笑
広辞苑などの辞書に載っている言葉ではないようで、
調べたところ
・完全にして正しい食物（たまごなどの食物）
・1日分の必要な栄養が含まれた食事（栄養バランスがいいもの）
などの意味が含まれるようでした。
COMPのホームページには以下のように書いてあることから、
1日分の必要な栄養が含まれた食事（栄養バランスがいいもの）、が近そうですね。
ヒトの健康に欠かせない必須栄養素(※)を理想的なバランスで配合しました。
※ 必須アミノ酸、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維、カロリー
※栄養素等表示基準値における、1日の平均必要カロリー（2200kcal）あたり
※ナトリウムに限っては、栄養素等表示基準値の「基準値を下回ること」が必要とされています。
2.COMP GUMMY
1)見た目、量
400キロカロリー、105グラムで量はこれくらいでした↓
2)味や食感
パッケージを眺めてびっくりしましたが、何味とも書いてないです。
公式サイトを見ると、フルーツミックス風味とのこと。
匂いが、ニンジンジュースのような？
そして、食べてみると「フルーツ？」という不思議な味・・・
周りからは、
「モンスターのカオス味みたいで好き」
「味は改善の余地あり」
「食べられる」
との声ありでした。
おいしい！という人は少数派でした。
少し噛みごたえがあるので、ダイエット中などで固形物が恋しいときには助けになりそうです。
粉はほとんどついてないので、手は汚れにくいです。
3)アレルギー
「原材料に含まれるアレルギー物質〈27品目中〉ゼラチン
特定7品目のアレルゲン不使用（卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに）」
引用元：COMPホームページ
とのことです。
「完全にして正しい食物（たまごなどの食物）」として完全食と呼ばれる、
「卵」や「牛乳」が食べられない（飲めない）方にはありがたいですね。
4)賞味期限
賞味期限は一年半と長いので、非常食のように家や職場に置いてもいいかも知れません。
5)購入方法
公式サイトから、通販で購入できます。
http://www.comp.jp/products/gummy.html
グミタイプだけではなく、ドリンクタイプとパウダータイプもあります。
パウダータイプとグミタイプには、トライアルパックがあります。
6)メリット・デメリット
メリットは、必要な栄養素が全部入っていること。
デメリットは、自分で栄養バランスを調整したい方には不向き、というところでしょうか？
また、グミということであくまで間食として、置き換え食というよりは補助的に食べる方が多いと思います。
3.まとめ
栄養バランスは大事だし、ていねいな暮らしを心がけたいなと思っても、
どうしても考えられないときもありますよね。
例えば、心や時間の余裕がないとき、食欲がないとき、たまには手を抜きたいなんて思っちゃったり。
そんな、いつもがんばっている女性の支えとなってくれるかもしれない、完全食COMP GUMMYのご紹介でした。
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