合同会社hige健康美容担当スタッフブログ

合同会社hige広報担当です。健康や美容について皆さまのお役にたてる情報をお届けできればと思います!

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~春の装いに♪服のレンタルサービス活用で時短&おしゃれを手に入れる|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 季節の変わり目で、新しい服が欲しくなる今日この頃。 通勤服や、休日に着るような服のレンタルサービスが気になったので、 気になった2つのサービス(airCloset、メチャカリ)を実際に利用してみた感想を書いて…

~時短もできるおすすめの調理器具♪忙しくても美味しい料理を毎日食べたい|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 先月実家に帰省した際に、ウォーターオーブンのヘルシオがいつの間にかキッチンにありました。 とても便利とのことですが、周りの友人に聞いてみると使ったことがないという人が多く、代わりに「圧力鍋」を使っ…

~アロマオイルを日常にとりいれて、やさしい香りに包まれたい♪|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 いろんな香りを楽しみたく、アロマオイルを買ったのですが、少し使って、ついそのままにしてしまっているものがあります。 よくお店で見かけるような、加湿器と一緒になったアロマディフューザーで使っていたの…

~まつげエクステで好みの目元に♪ 選ぶのはボリュームラッシュ? それとも…|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 以前、むつきちゃんが、まつげエクステ(まつ毛エクステ、通称まつエク)の種類について記事を書いてくれました。 〜かわいいのコツを知りたい!まつげエクステで印象的な目元へ|合同会社hige〜 - 合同会社hige…

~濡れた髪を早く乾かしたい! ドライヤー前にこれをやるとラクになる|合同会社hige~

こんにちは。合同会社hige広報担当雪乃です。 先日、「髪が濡れたまま寝るデメリット 自然乾燥がNGな理由とは?」という記事を掲載しました。その時に、今度記事にしますと書いた、「髪を乾かすコツ」についてあとで調べてみたところ、ドライヤーの前にまず…

~道具いらずの【口内マッサージ】でほうれい線を予防|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 小鼻から口元へ伸びる一筋の線・・・ ほうれい線(法令線) あると老けて見えてしまうので、できるだけ予防したいですよね。 今回は、手を使わないので「ながら作業」でもキレイを目指すことができてしまう、 「…

~朝起きたら喉がガラガラ! お部屋の簡単な乾燥対策4つ|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 冬場はエアコンを使うことで、部屋が乾燥しがちです。朝起きたら喉が痛い…声もかれている…… ということもよくあります。喉の乾燥は、風邪やインフルエンザの原因にもなるので、予防を心がけたいところです。 …

~技ありお弁当箱で、選んで、広げる、お弁当ライフ|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 いつも平日のランチは、お弁当を買ったり、お店で食べたりしています。 しかし、健康面やコストを考えると、お弁当を手作りした方が良いかもしれない、と思い立ちました。 そこで今回は、まずは形からというこ…

~玄米カイロではじめる温活で、寒い夜もぐっすり|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 昔、実家にいた頃は、布団乾燥機で布団の中を暖めてから寝る、ということをやっていましたが、今の家には布団乾燥機はなく、暖房では時間がかかったり、部屋の上の空気だけが暖まってしまったり……。 そこで今回…

~鏡はわたしをキレイにする♪見るだけでヒミツの5つの効果|合同会社hige~

こんにちは。合同会社hige広報担当雪乃です。 美人は、鏡を見ている時間が長いと言われています。ということは、鏡を見ることが美人になる秘訣と関係しているのでは?! ということで、鏡を見る頻度や時間を多くすることのメリットについて、5つご紹介した…

~グミで持ち歩く、完全バランス栄養食|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 毎日食事をとるときに、「栄養バランスを気にして選んでいる」という女性は多いのではないでしょうか? もしくは、「忙しくて同じものを食べることが多く、実は栄養バランスが気になっている」という女性も、い…

~美肌女性の新習慣? 洗顔後、顔を拭くのにこれを使ってみよう|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 そろそろタオルを買い換えよう・・・と思って、どれにしようか調べていたときに、 気になった情報があったので、シェアします。 洗顔後、水分を拭き取りますよね。 そこで活躍するのが、タオルではなく・・・…

~蜂蜜を食べるならこんな風に♪そのままでも組み合わせても|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 蜂蜜(はちみつ)というと、なんとなく喉にいい、 というイメージがあり、家に買っておいてありました。 しかし、私はパンやヨーグルトにかけて食べるくらいの使い方しかしていないため、なかなか減りません。 そ…

~自分に合う靴を知りたい! 3次元足形計測で知る足のカタチ|合同会社hige~

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 みなさんは、せっかく買った靴が、自分の足に合わず、残念な思いをしたことはありませんか? 私自身、試着をして買ったものの、履き始めると途端に足が痛くなることもしばしば・・・ 今でも、自分に合った靴を…

〜そこに書くのは過去?未来?アナログ手帳のたのしい活用方法|合同会社hige〜

こんにちは! 合同会社hige広報担当むつきです。 いよいよ平成最後の夏…皆さまはどう過ごされましたか? 予定をいっぱい詰め込んだぞ!という人もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は、予定を管理する、といえばすぐ手帳を思い浮かべる昭和なタイプなの…

〜果物と野菜を切って入れるだけ♪香るデトックスウォーター|合同会社hige〜

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 とある飲食店にランチで行った時のこと・・ ドリンクバーにデトックスウォーターというものが何種類も並んでいて、興味を持ちました。 家でもとっても簡単につくれるようなので、デトックスウォーターについて…

〜運動初心者におすすめホットヨガ~始めるにはなにが必要?|合同会社hige〜

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 肩こり解消のために、マッサージに行くと、 「運動してくださいね。まずはストレッチからでもいいので」とお店の方に言われてしまいます・・・(ごもっともです)。 大学を卒業してからすっかり運動不足になって…

〜カロリーが気になる甘党の味方♪らかんか茶とは|合同会社hige〜

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 甘いものを食べたいけど、カロリーは気になる!そんな食欲の秋・・・。 なにかいいものはないかと調べてみたら、羅漢果(らかんか)という果実を煎じてつくるらかんか茶は、甘いのにほぼノンカロリー!とのこ…

〜保湿以外も? 6つのポイントの自爪ケアでキレイをつくる|合同会社hige〜

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 普段はジェルネイルをしていますが、たまに1ヶ月くらいのジェルネイルお休み期間を作っています♪ せっかくなら自爪も健康的にキレイにしたい! 自爪ケアについて、ネイリストの方から教えてもらったり、自分で…

〜簡単♪デスクワークの肩こり、目の疲れ、ストレス軽減策|合同会社hige〜

こんにちは。 合同会社hige広報担当雪乃です。 デスクワークを一日続けていると、肩や目が辛い・・・そういう時はありませんか? たくさん動いている訳ではないのに、一日働くと体が疲れているなんて、損した気分です。 そこで、デスクワークでの身体的スト…

〜ゆっくり過ごすためのコツ!夏こそ大掃除をしてみると良いかも?|合同会社hige〜

こんにちは! 合同会社hige広報担当むつきです。 暑い夏についつい涼しいエアコンのきいた部屋にこもりがちで、たまには体を動かしたいな〜と思う今日この頃です。 ところで、最近本で読んだのが『夏の大掃除』でした! 「え!?大掃除って年末にやるものじ…

〜かわいいのコツを知りたい!まつげエクステで印象的な目元へ|合同会社hige〜

こんにちは! 合同会社hige広報担当むつきです。 暑い夏がはじまって、今にも溶けてしまいそうですね…。 会社についた頃にメイクが汗で結構落ちている!なんてこともあったりして、少しブルーな気分になりがちです。 そんなある日、会社の先輩が出社してきて…

〜あした何着て出かけよう?天気とコーディネートを教えてくれる『おしゃれ天気』とは?|合同会社hige〜

こんにちは! 合同会社hige広報担当むつきです。 楽しみな夏がついにきました! ですが寝ている時におなかをだして寝てしまい、調子がよくない今日この頃です… 着ようと昨日のうちに決めておいた服を着てみたら意外と肌寒かったり、思っていた感じとなんか違…

〜あなたはブラック?ホワイト?オトナ女子でも変身できるルームウェア|合同会社hige〜

こんにちは! 合同会社hige広報担当むつきです。 久々に夜涼しくて、窓をあけて寝ていたら夜空の星がキレイに見えました。 東京23区に住んでいるのにこんなに星が見ることができてちょっとトクした気分になりました! さて、以前に質の良い眠りについて書か…

暑い夏でもひんや〜り気持ちよく!冷感ケア・冷感コスメとは?|合同会社hige

最近増えてきた冷感コスメをつかって夏でもキレイな女性へ!

〜最先端はバーム?自分にあったクレンジングで美肌を手に入れよう!|合同会社hige〜

クレンジングにもいろんな種類があって迷う…そんな方に自分にあったクレンジングを参考にしていただければと思います!

男子ウケ?女子ウケ?リップの与える印象でなりたい自分へ変わる!|合同会社hige

あたながなりたいのは女子ウケ?男子ウケ?リップの色でイメチェンしてみませんか?

梅雨でも髪がうねらない、今日から試せるたった一つの方法|合同会社hige

クセ毛でお悩みの方に簡単に試せる方法です!

睡眠の質をよくする!就寝前90分前に行う3つの手順で睡眠負債に立ち向かおう!|合同会社hige

睡眠の基礎知識からいま話題の睡眠負債について、睡眠の質をあげたい方へ!

〜意外と知らない!?日焼け対策方法〜

いま必要な日焼け対策と、うっかり焼いてしまった時の対象方法を書いていきたいと思います。